M E N S S A N A I N C O R P O R E S A N O
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La Casa del Jaguar
Vendredi 18 et 25 septembre à 19h30
Tango Argentin : Portes Ouvertes
Venez essayer les 18 et 25 septembre, le Tango Argentin à la Salle Henri Gravier à Saint Gervasy.
Des portes ouvertes pour plonger dans ce monde magique, nous vous attendons !!!
19h30 - 20h30 : Cours Intermédiaire 1&2
20h30 - 21h30 : Cours Novice -Débutant
(Tous niveaux)
21h30: La Pratica
Les Lundis à partir de 21h30 : Pratique libre
infos : Stephane : 06 19 18 07 11
GRP, Saison 2015 - 2016
Mercredi à 20h45 et Vendredi à 20h45
Section GRP, Art Martiaux Mixtes
au dojo de Saint Gervasy
Reprise des cours le 23 Septembre à 20h30
Mercredi: Préparation pieds-poings (tous types de boxes)
Vendredi: Préparation MMA/Lutte/Grappling/Combat au sol
Déroulement des cours:
Echauffement/Préparation physique
Technique/ Exercices à thèmes
Pratique libre encadrée
A C T U A L I T E S